くさい玉

口臭の原因に臭い玉（膿栓）も挙げられます

くさい玉は膿栓のうせんと呼ばれています。 咳をしたときに、たまにのどの奥からひっかかって出てくることがある塊のことをいいます。 痰の塊みたいなもので、体の中に進入してきた細菌やウイルスなどを白血球がやっつけたときの屍骸のようなものと言われています。 他にも臭い玉、臭玉、くさ玉などと色々言われたりします。
喉の奥にある口蓋扁桃や扁桃腺をはじめとした咽喉内の扁桃は、進入してくる細菌やウイルスなどを退治して、体内への侵入を防いでくれる働きがあります。 各扁桃の表面には腺窩と呼ばれる小さな穴があります。 その穴に細菌の死骸や、壊死した細胞の片の他にも、食事の小さなカスなどが溜まることにより形成されるのです。 大きなものでは直径3～5mm程度あります。 色は薄黄色または、黄緑色や乳白色をしており、食物のかすや細菌の塊であるため、とても強い臭気があります。 人によって喉の構造や扁桃腺の形状などが違いますので、膿栓が体外に出やすい人とそうでない人の個人差がでてきてしまいます。 しかし、臭い玉は誰でも持っている可能性があるものなのです。 冬は空気が乾燥します、そうすると細菌の付着した塵やほこりが舞い上がりやすくなります。 膿栓の量が多くなって、大きめの膿栓が形成される傾向があると言われています。
臭い玉の対策
膿栓は人にとって悪い影響を及ぼすことはあまりありません。 しかし口臭を発生させるため、なるべく発生は抑えたいものです。 この予防方法として、お茶でうがいをすることが挙げられます。 これは口腔内の汚れを除去できる事と同時に、お茶のカテキンという成分が細菌の増殖を抑制してくれます。 もうひとつは、外から帰ってきたらうがいをすることや、歯磨きで食べカスなどをきれいに除去するという方法が健康であるための基本的な作業ですが効果的です。

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